0187LIFE.

[SOCCER.CAR.TRAINING.]日々の出来事を記事にしています。

注目の展開!息子のサッカーの行方は?

みなさんこんにちは! 今回は先日記事にした息子のサッカーのその後の話を...

新シーズンに向けて!!新しい相棒⚽️

みなさんこんにちは♪ 今回は息子の新しい相棒について

メガボリューム!効率的な肩トレ方法を公開

みなさんこんにちは! 寒い日が続きますね

【マイプロテイン】3月ゾロ目セール開催のお知らせ

PR

みなさんこんにちは! MY PROTEIN様よりお知らせです。

息子たちの公式戦:熱いバトルを制すために!

みなさんこんにちは! 今回は息子たちの公式戦について 記事にしようと思います

【ポストに届く、コーヒーセミナー。】:Barista Box

みなさんこんにちは!

たまにはスパイクの話を

みなさんこんにちは! 今日はタイトルの通り スパイクの話題です

熱狂の幕開け! グランパス開幕戦の興奮が止まらない!

みなさんこんにちは! 今日はグランパス開幕戦の 一日について記事にします

2月ミニゾロ目セール!!!

PR

みなさんこんにちは! MY PROTEIN様より [2月ミニゾロ目セール]のご案内です。

未来を切り開く!エンジニアファクトリーの魅力

PR

みなさんこんにちは! ITフリーランス向けの求人紹介サイト 「エンジニアファクトリー」のご案内です

開幕戦なのにー!!!

みなさんこんにちは! 今日は息子のリーグ開幕戦について

束の間の休息ってことで...

みなさんこんにちは!

週末は息子と...

みなさんこんにちは! 今日は我が家の週末について 記事にしていきます

20240215 脚トレ🔥🔥🔥

みなさんこんばんは!! 今日は脚トレの日

<悲報>初トレマ出られず...

みなさんこんにちは! 今日は息子のサッカーの話...

久々の夜勤とハプニング続きの1週間

みなさんこんばんは!

真夜中にふと考える...2024年初トレマに向けて!

みなさんこんにちは! (記事を書いているのは真夜中ですが...) 今日は息子のサッカーのハナシです

健康的に太るためのプロテイン紹介

みなさんこんばんは! 今日は少し変わったプロテインを 紹介させていただきます。

2億年ぶりの夜勤!!!

みなさんこんばんは! なんと 今週ぼくは夜勤です! 今の会社で勤務するようになってからは 初めて!!! 以前勤めていた会社では 3交代だったので 本当にひっさびさの夜勤です 今回は自分の仕事ではなく 他のプロジェクトで 問題が発生し ぼくのところに依…

20240128 腕トレ🔥🔥🔥

みなさんこんばんは! 今日は腕の日 実は腕トレ苦手なんです なんというか... パンプさせるのが難しく感じるし 実際、成長を感じられないんですよね!! でも数ヶ月前と比べると 太く、ゴツくはなっている... みたいな感じですかねw さて今日のルーティンで…

2024年初合トレ🔥🔥🔥

みなさんこんばんは!! 今日は相方と合トレでした お互い時間が合わなかったせいか このタイミングで今年初の合トレ そんな今日はぼくのルーティンでは 胸トレの日だったので 胸の日になりました ぼくらの合トレは 決まって夜の9時から... しかも相方がぼく…

<MY PROTEIN>1月給料日セール!!!

みなさんこんにちは! MY PROTEINのセール情報を 共有します!!! 通常55%の割引のところ 特別なクーポンコード使用で なんと60%の割引になります! (対象商品に適用) すでにユーザーの方も 新たに試してみたい方も ぜひこの機会をご利用ください!!!…

今年のトレーニングの目標

みなさんこんにちは! 今日は僕のトレーニングについて トレーニング歴が それなりになった僕ですが 毎年特に目標を決めずに トレーニングをしているせいか 成長度合いがあまりよくないことに 気づいてしまったんです 去年1年間(2023年)は 自分なりの…

新シーズン始動!!!

みなさんこんにちは! 今日は久々に息子のサッカーについて 記事にしようと思います 最近サッカーネタが寂しかったと思うので... まずは振り返りからですが 昨年はU-13の東海リーグを 全勝優勝したり トレマやカップ戦も ほぼ無敗というシーズンで 息子とし…

腰痛のその後

みなさんこんばんは😊 先週の火曜日の話ですが あまりの腰の痛さに 午後半休を頂いて整形外科へ... 診察→レントゲン→診察の流れで 診断結果をいただきました 結果は... rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="16b49cbd.fd5c25c5.16b49ec1.27a45562";rak…

腰痛発動中😓

みなさんこんばんは!! タイトルの通り 腰のヘルニアが爆発中なんです... ぼくのこの腰痛は遡ること 二十数年になるのかな? いまで言う 腰椎分離症が発端で 腰椎のヘルニアに発展してしまいました rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="16b49cbd.f…

合トレ開始!!!

みなさんこんにちは! だいたい2ヶ月前ぐらいからかなぁ 会社の同僚と合トレをするようになりました 正直最初のうちは めんどくさいとか1人の方が楽とか 思っていましたが 回数を重ねるごとに 目指す姿や考え方が似ていて 自然とオープンマインド状態に なっ…

ブログ再開します!!!

みなさんご無沙汰しております 少し空いてしまいましたが またブログを再開しますよ! ブログを休んでいた間 いろんなことがあったんですが それは追い追い記事にしていくとして まずは再開することが ネタということで... 今年ももう終わってしまいますが …

それぞれの春‼️

みなさんこんばんは! 今日は娘、息子 それぞれのハナシ...

娘の高校受験について

みなさんこんにちは! 今日は娘の高校受験について お話ししようと思います