みなさんこんばんは！！
今日は相方と合トレでした
お互い時間が合わなかったせいか
このタイミングで今年初の合トレ💪🏾
そんな今日はぼくのルーティンでは
胸トレの日だったので
胸の日になりました
ぼくらの合トレは
決まって夜の9時から...
しかも相方がぼくのホームまで来てくれます
(フィットイージーなので！！)
今日というか
今日もというか
相方は案の定遅刻してきましたが
小さい子供がいて
寝かしつけまでしてくるので
全然OKです！！
いつも気にしないでっていいますw
ウチは子供達がだいぶ大きいので
基本的に制約がないんです
そんな合トレですが
こんなルーティンで進めました
ホントはベンチプレスからに
したかったのですが
空いてなかったので
ぼくのお気に入りの
ラテラルワイドチェストから
前回100kgをしようしたので
今日は110kg🔥🔥🔥
無事成功！！
まぁこれが今日のハイライトですかねw
あとはほぼいつものルーティンを
いつもか少し重いぐらいで進めたのですが
1種目で相方は基本的に
へばってしまってましたw
まぁルーティンの話はこのぐらいにして...
リストラップ新調したんですよ😊
amazonで購入したんですが
TOPPERGEARというメーカーの商品です
これが非常にいい！！
これ、ソフトタイプとハードタイプがあって
今回購入したのはソフトタイプです
これが大正解で
手首の固定の具合が絶妙！！
硬すぎず柔らかすぎず
ぼくにはちょうど良く感じます
まだベルクロが変わってて
非常に薄く、細かいので
ウェアに引っ掛からないんです👍
興味のある方は
amazonで TOPPERGEARで
検索してみてください
ちなみにあまりに
良すぎるので
TOPPERGEAR製品
もう一個買おうか検討中...
検討中なのは
加圧ベルト！！
ちゃんと腕用と脚用があるのが
嬉しいポイントですね
他にもナイロンのパワーベルトも
気になってきちゃったので
おいおい購入しようと思います
という感じで
今年初の合トレは
胸トレでした
ではまた💪🏾💪🏾💪🏾
