みなさんこんばんは！！ タイトルの通り 腰のヘルニアが爆発中なんです... ぼくのこの腰痛は遡ること 二十数年になるのかな？ いまで言う 腰椎分離症が発端で 腰椎のヘルニアに発展してしまいました rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="16b49cbd.f…