0187LIFE.

[SOCCER.CAR.TRAINING.]日々の出来事を記事にしています。

トレーニングサプリメントの入り口

運動をするとき

何を飲んでいますか?

スポーツドリンクでしょうか?

ミネラルウォーターでしょうか?

 

ぼくはBCAAを摂取します

 

BCAAとは?という話になりますが

参考になる記事を見つけたのでリンクを貼っておきます

 

www.morinaga.co.jp

 

そしてぼくのおススメのBCAAは

SCIVATION XTEND BCAAです。

 

このメーカーのBCAAは味がいいことはもちろんですが、フレーバーがとにかく豊富で選び放題なんです

 

筋トレによって傷ついた筋肉の回復をサポートしてくれるBCAAはプロテインの次に導入するサプリメントとして絶対外せません

 

ぼくは大体ジムに行くとき、BCAAをシェイカーに入れて持っていくのですが、粉末なので、味の濃さも量もお好みでOKです。

 

気になった方はまずは下のリンクからメーカーサイトに行けるので見てみてください

 

↓メーカーサイトのリンク↓

代表的なフレーバーは

 

マンゴーマッドネス

レモンライムスクイズ

グレイシャルグレープ

 

こんなとこでしょうか?

 

どれを選んでも間違いないですよ!

 

皆さんの健康とスタイルの維持を願っています

 

 

それではまた!