コロナの影響で ジム行くの怖くてサボっちゃってます でも 体動かさないと重いし てことでひとまず 家トレ再開しますよ！ 基本的にぼくは 全身を3つに分けてトレーニングします ①肩、二等筋 ②胸、三頭筋 ③足、背中 この3つです ガッツリジム行ってた時は ダ…

みなさんこんばんは！ 4月に入りましたね 先日契約したハリアーの 納期が4/10！ あと少しですよ！ 最近はSNSでも ハリアー関連のものを ちゃっかりチェックして 気分を高めていますw はぁ、待ち遠しいな でもこうゆう時間が1番楽しいんだよな ではまた！ 槌…