0187LIFE.

[SOCCER.CAR.TRAINING.]日々の出来事を記事にしています。

腰痛発動中😓

みなさんこんばんは!! タイトルの通り 腰のヘルニアが爆発中なんです... ぼくのこの腰痛は遡ること 二十数年になるのかな? いまで言う 腰椎分離症が発端で 腰椎のヘルニアに発展してしまいました rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="16b49cbd.f…

合トレ開始!!!

みなさんこんにちは! だいたい2ヶ月前ぐらいからかなぁ 会社の同僚と合トレをするようになりました 正直最初のうちは めんどくさいとか1人の方が楽とか 思っていましたが 回数を重ねるごとに 目指す姿や考え方が似ていて 自然とオープンマインド状態に なっ…

ブログ再開します!!!

みなさんご無沙汰しております 少し空いてしまいましたが またブログを再開しますよ! ブログを休んでいた間 いろんなことがあったんですが それは追い追い記事にしていくとして まずは再開することが ネタということで... 今年ももう終わってしまいますが …

それぞれの春‼️

みなさんこんばんは! 今日は娘、息子 それぞれのハナシ...

娘の高校受験について

みなさんこんにちは! 今日は娘の高校受験について お話ししようと思います

怪我の功名とかいうやつ?

みなさんこんばんは! 今日は息子が トレーニング日だったので 送迎がてらみてきました‼️

脚の日 2023.03.17

みなさんこんばんは‼️ 今日は脚の日 メッチャ苦手だけど メッチャ苦しいけど 頑張っていきますw

腕の日 2023.03.15

みなさんこんにちは! 今日は昨日の 腕トレのルーティンを 公開します!

<導入!!!>購入予定のトレーニングギアたち

みなさんこんにちは! 今日はトレーニングギアのハナシ

<お出かけ>OFFの日の出来事

みなさんこんにちは! 今日は3/12日曜日の出来事について 記事にしていきますね